iHour:一个习惯养成的辅助app

2019-03-2015:03:24 发表评论 244
摘要

想要健身,却只能坚持3天、想要学会某个乐器,也只是开始那三分钟能保持热度。善始者众,这是一个很现实的普遍现象。

无论是减肥还是学习,能成功的人之所以不多,在于失败的人总缺乏一定的自控能力。那么只要我们能合理的规划时间并严格执行势必就会离成功更进一步。

对于时间的规划详细很多人都能制定出非常合理而且近乎“完美”的安排表,但真正有用的是我们是否可以很好的去执行、去坚持。iHour就是这么一款辅助执行时间安排计划的工具软件。

你可以把你的健身计划、学习计划在APP里面制定好。通过每天的打卡、即时来辅助自己严格执行自己的计划(前提还是要自己动起来才行的),每个计划设置需要执行的时长、执行计划(是每天做一次还是一周做一次)。每次完成后再填写执行时长的情况。

除了自己填写执行情况外,还可以开启这个计划的倒计时,适合那些喜欢强迫自己的盆友。

每天坚持打卡后,还可像玩游戏一样拿到“达成成就”,你也可以统计里面看到自己辛苦坚持的各项数据。

不过小编认为能否坚持自己的计划,最重要的还是自己本身。锻炼自己的毅力和执行能力,是做成任何事情先决条件。你觉得呢?

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